ψυχή

η πνοή, το συνώνυμο της ζωής. Το πνεύμα του ανθρώπου, η έδρα των συναισθημάτων, των επιθυμιών και των αισθήσεων. Τροφοδοτείται από τον Νου και το Σώμα, τα οποία χωρίς αυτή χάνουν την δύναμή τους και ατονούν.

To Psyche Yoga Retreat περιλαμβάνεται στα Detox Yoga Retreats.

_____

Η έννοια του detox (αποτοξίνωση) έχει, κατά την προσωπική μου άποψη, μια διττή σημασία.

Στη βιολογική της οπτική είναι η διαδικασία αποκατάστασης της ισορροπίας όλων των κυττάρων του σώματος ώστε να επιτραπεί/διευκολυνθεί η αποτελεσματική αποβολή των τοξινών και η απορρόφηση και αξιοποίηση των θρεπτικών συστατικών.

Στην πνευματική της οπτική είναι η διακοπή / αποβολή σκέψεων, ενεργειών, καταστάσεων που διαταράσσουν την εσωτερική μας ισορροπία.

Για μένα η αποτοξίνωση είναι μια ολιστική διαδικασία που διαθέτει τόσο βιολογική όσο και πνευματική υπόσταση.

Στο detox yoga retreat θα προσεγγίσουμε αυτό που σκέφτεται ο νους, που επιθυμεί η ψυχή και που μεταφέρει το σώμα.