Η εμπειρία και εκπαίδευσή μου
Περισσότερα για εμένα:
Περισσότερα για εμένα:
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα.
Αποφοιτώντας από το Κολλέγιο Αθηνών ξεκίνησα τις σπουδές μου στο Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (DEREE) πάνω στο Μοντέρνο Δράμα και την Ποίηση.
Η πορεία μου όμως με πήγε μακριά από τις τέχνες και τα γράμματα καθώς οι επόμενες σπουδές μου στο Λονδίνο με αντικείμενο τις επιχειρήσεις και την επικοινωνία μου άνοιξαν το δρόμο για τη διαφήμιση και το business management.
Για 5 χρόνια εργάστηκα σε διαφημιστική εταιρεία και για άλλα 15 στην οικογενειακή μας επιχείρηση, στον τομέα της αυτοκινητοβιομηχανίας.
Αγαπώ τον αθλητισμό, την ιππασία, τα θαλάσσια σπορ.
Λατρεύω τα ταξίδια, τα βιβλία και η υγιεινή διατροφή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου.
Είμαι μητέρα του Φίλλιπου και του Ιάσωνα, δύο καταπληκτικών παιδιών που με κάνουν ευτυχισμένη καθημερινά και της μοναδικής Ζαίρας, ενός Dogo Argentino που γεννήθηκε κουφό!
Η σχέση μου με τη γιόγκα:
Η γιόγκα μπήκε στη ζωή μου πριν από 20 χρόνια σε μια περίοδο όπου η απώλεια του αδελφού μου, με οδήγησε σε αδιέξοδα και δοκίμασε για τα καλά την ψυχή και το σώμα μου.
Σε αυτήν τη δύσκολη στιγμή, η yoga ήρθε για να με σηκώσει στα πόδια μου!
Στην αρχή ως μαθήτρια και τα τελευταία 10 χρόνια ως δασκάλα.
Mέσα από τη yoga έμαθα να αντιμετωπίζω την καθημερινότητά μου;
Βρήκα την ηρεμία, την ανακούφιση και την εσωτερική δύναμη να ανασυγκροτώ τα συναισθήματά μου και να καλλιεργώ μεγαλύτερη αποδοχή του εαυτού μου και της ζωής μου.
Το πρώτο πράγμα που διδάχθηκα από τη γιόγκα είναι να αναπνέω.
Έμαθα να ακούω το σώμα μου, να αποδέχουμαι το «τώρα» μου και να χρησιμοποιώ το εργαλείο της παρατήρησης ώστε να μπορώ να εξελιχθώ σε πρακτικό αλλά και σε συναισθηματικό επίπεδο.
Έμαθα να ζω σε αρμονία με τον εαυτό μου και με τους γύρω μου. Την ώρα που κάνω πρακτική έρχομαι σε επαφή με το πραγματικό μου «εγώ», με κάτι πιο βαθύ και εσωτερικό.
Ως yoga instructor προσπαθώ να μεταδώσω αυτό που εγώ βρήκα ευεργετικό στη γιόγκα, συστήνοντάς την και σε άλλους ως νέο τρόπο ζωής ώστε να γίνει και για εκείνους η δική τους «ανάσα ζωής».
“Yoga saved my life by teaching me to breathe through chaos, find stillness in the storm and discover strength in surrender”
Love, Daria