Events & Workshops

Τα events είναι μονοήμερα και στόχος τους είναι να μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε έστω και για λίγες ώρες από τους τρελούς ρυθμούς της καθημερινότητας μας, να κάνουμε μια παύση, να αναπνεύσουμε, να γυρίσουμε μέσα μας και να συνδεθούμε με τον βαθύτερο εαυτό μας.

Κάποια τα κάνω μόνη, κάποια γίνονται σε συνεργασία με άλλους ταλαντούχους εκπαιδευτές.

Τα workshops είναι μονοήμερα και στόχος τους είναι να εμβαθύνουμε σε συγκεκριμένες θέσεις (asanes) της γιόγκα.

Όσοι συμμετέχουν ανακαλύπτουν την τεχνική και τη μηχανική πίσω από κάθε θέση με αποτέλεσμα, ο κάθε ένας ανάλογα με το σώμα του και το επίπεδο του, να κατακτήσει σταδιακά το στόχο του.

Μέσα από αυτά τα εργαστήρια χτίζουμε οικειότητα με το σώμα και τις θέσεις έτσι ώστε να μπορέσει ο κάθε ένας να ξεπεράσει τους φόβους του και να κάνει το leap of faith που θα τον βοηθήσει να βγει από το comfort zone και να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του.