
Voice of Light Yoga Retreat • 24-26 March 2026
MANNA, Arcadia
| Στο Voice of Light Yoga Retreat, στην ιερή γαλήνη του ξενοδοχείου ΜΑΝΝΑ, μέσα στην καρδιά της αρκαδικής φύσης, θα επιτρέψουμε στη φωνή του εσωτερικού μας φωτός να ακουστεί καθαρά. Εκεί όπου το βουνό συναντά τη σιωπή, η ψυχή βρίσκει χώρο να αναπνεύσει. Μέσα από θεραπευτική yoga, συνειδητή αναπνοή (pranayama), διαλογισμό και τελετουργικές πρακτικές, θα αφυπνίσουμε τη λεπτή μας ενέργεια, θα μαλακώσουμε τις εσωτερικές εντάσεις και θα επιστρέψουμε στην αυθεντική μας δόνηση. Το φως δεν είναι κάτι που αναζητούμε έξω από εμάς. Είναι η μνήμη της ύπαρξής μας. Σε αυτό το τριήμερο, θα σταθούμε με πρόθεση, θα ακούσουμε τη βαθύτερη φωνή μας και θα επιτρέψουμε στην παρουσία μας να γίνει καθαρή, ήρεμη, φωτεινή. Όπως το δάσος αναπνέει αργά και σοφά, έτσι κι εμείς θα συγχρονιστούμε με τους φυσικούς ρυθμούς, θα γειωθούμε, θα απελευθερωθούμε και θα επανασυνδεθούμε με την ουσία μας. Με φόντο την ακατέργαστη ομορφιά της Αρκαδίας και τη μοναδική ενέργεια του ΜΑΝΝΑ, δημιουργούμε έναν ιερό χώρο ανάπαυσης, εσωτερικής ακρόασης και αναγέννησης. Έλα όπως είσαι. Εδώ, υπάρχει χώρος για τη φωνή σου. |
Πρόγραμμα
| Παρασκευή | 16:00-18:00 άφιξη & check-in 18:30-20:30 welcome circle ◉ gentle vinyasa flow ◉ pranayama (τεχνικές αναπνοών) ◉ meditation/body scan 20:30 δείπνο |
|---|
| Σάββατο | 08:30 morning yoga session to energize the 5th chakra ◉ pranayama (τεχνικές αναπνοών) ◉ small meditation 10:00 πρωινό 11:30-17:00 hiking & ελεύθερος χρόνος για spa 17:30-18:30 διάφορες πρακτικές αναπνοών (pranayama): φόρτιση κυττάρων και απελευθέρωση 19:00-20:30 yin yoga 20:30 δείπνο |
|---|
| Κυριακή | 08:00-10:30 traditional hatha yoga ◉ sun salutations ◉ pranayama (τεχνικές αναπνοών) ◉ meditation 11:00 πρωινό 13:00 αναχώρηση |
|---|
*To δείπνο δεν περιλαμβάνεται στο βασικό πακέτο.
Πακέτα
| In the Forest Room | In the Forest Superior | |
| ΜΟΝΟΚΛΙΝΟ | €900 | €1000 |
| ΔΙΚΛΙΝΟ | €600 | €700 |
Οι τιμές είναι κατ’ άτομο και δεν περιλαμβάνουν φόρο διαμονής.
Ισχύει ειδική τιμή στους συνοδούς -50 ευρώ (δεν συμμετέχει στα μαθήματα)
Πακέτα
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ
- Διαμονή σε μονόκλινο ή δίκλινο (2 νύχτες – 3 ημέρες)
- 2 Breakfast
- 4 Πρακτικές Yoga
- 1 Hiking στον Λούσιο και επίσκεψη στις Μονές Προδρόμου – Φιλοσόφου
- 1 Breathing Workshop
- 1 Gift Bag κατά την άφιξη
ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ
- τα μεταφορικά
- η διατροφή
10%έκπτωση
στις υπηρεσίες spa Κάντε εκ των προτέρων την κράτησή σας!


ΤΡΟΠΟΣ ΠΛΗΡΩΜΗΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ
Άμεση καταβολή του 100% (non refundable) για κατοχύρωση της θέσης μέσω του dariayoga.gr.
Σε περίπτωση που το yoga retreat αναβληθεί με υπαιτιότητα του διοργανωτή το ποσό επιστρέφεται στο ακέραιο.
MANNA
Στο Voice of Light Yoga Retreat, στην ιερή γαλήνη του ξενοδοχείου ΜΑΝΝΑ, μέσα στην καρδιά της αρκαδικής φύσης, θα επιτρέψουμε στη φωνή του εσωτερικού μας φωτός να ακουστεί καθαρά.
Εκεί όπου το βουνό συναντά τη σιωπή, η ψυχή βρίσκει χώρο να αναπνεύσει.
Μέσα από θεραπευτική yoga, συνειδητή αναπνοή (pranayama), διαλογισμό και τελετουργικές πρακτικές, θα αφυπνίσουμε τη λεπτή μας ενέργεια, θα μαλακώσουμε τις εσωτερικές εντάσεις και θα επιστρέψουμε στην αυθεντική μας δόνηση.
Το φως δεν είναι κάτι που αναζητούμε έξω από εμάς. Είναι η μνήμη της ύπαρξής μας.
Σε αυτό το τριήμερο, θα σταθούμε με πρόθεση, θα ακούσουμε τη βαθύτερη φωνή μας και θα επιτρέψουμε στην παρουσία μας να γίνει καθαρή, ήρεμη, φωτεινή.
Όπως το δάσος αναπνέει αργά και σοφά, έτσι κι εμείς θα συγχρονιστούμε με τους φυσικούς ρυθμούς, θα γειωθούμε, θα απελευθερωθούμε και θα επανασυνδεθούμε με την ουσία μας.
Με φόντο την ακατέργαστη ομορφιά της Αρκαδίας και τη μοναδική ενέργεια του ΜΑΝΝΑ, δημιουργούμε έναν ιερό χώρο ανάπαυσης, εσωτερικής ακρόασης και αναγέννησης.
Έλα όπως είσαι.
Με αλήθεια, με ευαλωτότητα, με πρόθεση.
Εδώ, υπάρχει χώρος για τη φωνή σου.
Και χρόνος να θυμηθείς το φως σου

Πρόγραμμα
Παρασκευή 16:00-18:00 άφιξη & check-in 18:30-20:30 welcome circle ◉ gentle vinyasa flow ◉ pranayama (τεχνικές αναπνοών) ◉ meditation/body scan 20:30 δείπνο |
Σάββατο 08:30 morning yoga session to energize the 5th chakra ◉ pranayama (τεχνικές αναπνοών) ◉ small meditation 10:00 πρωινό 11:30-17:00 hiking & ελεύθερος χρόνος για spa 17:30-18:30 διάφορες πρακτικές αναπνοών (pranayama): φόρτιση κυττάρων και απελευθέρωση 19:00-20:30 yin yoga 20:30 δείπνο |
Κυριακή 08:00-10:30 traditional hatha yoga ◉ sun salutations ◉ pranayama (τεχνικές αναπνοών) ◉ meditation 11:00 πρωινό 13:00 αναχώρηση |
*To δείπνο δεν περιλαμβάνεται στο βασικό πακέτο.
Πακέτα
| In the Forest Room | In the Forest Superior | |
| ΜΟΝΟΚΛΙΝΟ | €900 | €1000 |
| ΔΙΚΛΙΝΟ | €600 | €700 |
Οι τιμές είναι κατ’ άτομο και δεν περιλαμβάνουν φόρο διαμονής.
Ισχύει ειδική τιμή στους συνοδούς -50 ευρώ (δεν συμμετέχει στα μαθήματα)
Πακέτα
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ
- Διαμονή σε μονόκλινο ή δίκλινο (2 νύχτες – 3 ημέρες)
- 2 Breakfast
- 4 Πρακτικές Yoga
- 1 Hiking στον Λούσιο και επίσκεψη στις Μονές Προδρόμου – Φιλοσόφου
- 1 Breathing Workshop
- 1 Gift Bag κατά την άφιξη
ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ
- τα μεταφορικά
- η διατροφή
10%έκπτωση
στις υπηρεσίες spa Κάντε εκ των προτέρων την κράτησή σας!


ΤΡΟΠΟΣ ΠΛΗΡΩΜΗΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΕΩΝ
Άμεση καταβολή του 100% (non refundable) για κατοχύρωση της θέσης μέσω του dariayoga.gr.
Σε περίπτωση που το yoga retreat αναβληθεί με υπαιτιότητα του διοργανωτή το ποσό επιστρέφεται στο ακέραιο.












