Yoga and Face Yoga – Roka Dance School, Νέα Ερυθραία • Κυριακή 31 Μαρτίου 10:30




Η Αρετή Καφαντάρη κι εγώ σας περιμένουμε για ένα διαφορετικό μάθημα yoga!
Θα κάνουμε την πρακτική μας με στόχο να ανοίξει το σώμα μας και στο τέλος η Αρετή, θα
μας δείξει μερικές ασκήσεις yoga προσώπου που θα μας βοηθήσουν να μείνουμε νέες και
λαμπερές!
Η Αρετή Καφαντάρη κι εγώ σας περιμένουμε για ένα διαφορετικό μάθημα yoga!
Θα κάνουμε την πρακτική μας με στόχο να ανοίξει το σώμα μας και στο τέλος η Αρετή, θα
μας δείξει μερικές ασκήσεις yoga προσώπου που θα μας βοηθήσουν να μείνουμε νέες και
λαμπερές!

Αυτό το εργαστήριο έχει σαν θέμα το “Crow/Crane Pose” (τη στάση του κορακιού).
Θα μάθουμε τρόπους και μεθόδους για το πώς να προσεγγίζουμε αυτή τη θέση με ασφάλεια και με ευκολία ώστε κάποια στιγμή να καταφέρουμε να την κατακτήσουμε.
Αυτό το εργαστήριο έχει σαν θέμα το “Crow/Crane Pose” (τη στάση του κορακιού).
Θα μάθουμε τρόπους και μεθόδους για το πώς να προσεγγίζουμε αυτή τη θέση με ασφάλεια και με ευκολία ώστε κάποια στιγμή να καταφέρουμε να την κατακτήσουμε.

Ένα event όπου θα εστιάσουμε στη θεραπεία του σώματος και της ψυχής μέσα από την κίνηση και τη μουσική.
Η πρακτική θα διαρκέσει 75 λεπτά και θα έχει ως στόχο να ανοίξει το σώμα μας και να το προετοιμάσει να δεχτεί τη θεραπεία μέσα από τον ήχο.
Στο τελευταίο κομμάτι του event ο Νικόλας Unalome θα μας οδηγήσει στα μονοπάτια της ηχοθεραπείας.
Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα.
Ένα event όπου θα εστιάσουμε στη θεραπεία του σώματος και της ψυχής μέσα από τηνκίνηση και τη μουσική.
Η πρακτική θα διαρκέσει 75 λεπτά και θα έχει ως στόχο να ανοίξει το σώμα μας και να τοπροετοιμάσει να δεχτεί τη θεραπεία μέσα από τον ήχο.
Στο τελευταίο κομμάτι του event ο Νικόλας Unalome θα μας οδηγήσει στα μονοπάτια τηςηχοθεραπείας.
Η πρακτική είναι για όλα τα επίπεδα.