“Be like a river…be open…flow"

Το Nadi είναι σανσκριτική λέξη που μπορεί να μεταφραστεί ως "κανάλι" ή "ροή" και κάθε Nadi στο σώμα σας λειτουργεί ως κανάλι μέσω του οποίου ρέει η ενέργεια.

Επίσης τα Nadi συνδέονται και με τα τσάκρα.

Η φιλοσοφία της γιόγκα διδάσκει ότι κάθε άτομο έχει ζωτική ενέργεια που ονομάζεται πράνα και ρέει σε όλο το σώμα του. Τα Nadi είναι τα μονοπάτια, ή τα ποτάμια, μέσα από τα οποία ρέει η πράνα.

Εάν τα Nadi είναι μπλοκαρισμένα, η πράνα δεν μπορεί να ρέει σωστά και μπορεί να καταλήξετε να αισθάνεστε ανισορροπία. Θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε σωματική και ψυχική δυσφορία.

Σε αυτό το Retreat θα μας δoθεί η δυνατότητα να ισορροπήσουμε τα Nadis μας μέσω της πρακτικής της γιόγκα, της κίνησης του σώματος μας και των αναπνοών. Καθώς και μέσω της ηχοθεραπείας και της μουσικής.