Yoga and Face Yoga – Roka Dance School, Νέα Ερυθραία • Κυριακή 31 Μαρτίου 10:30



Η Αρετή Καφαντάρη κι εγώ σας περιμένουμε για ένα διαφορετικό μάθημα yoga!
Θα κάνουμε την πρακτική μας με στόχο να ανοίξει το σώμα μας και στο τέλος η Αρετή, θα
μας δείξει μερικές ασκήσεις yoga προσώπου που θα μας βοηθήσουν να μείνουμε νέες και
λαμπερές!
Η Αρετή Καφαντάρη κι εγώ σας περιμένουμε για ένα διαφορετικό μάθημα yoga!
Θα κάνουμε την πρακτική μας με στόχο να ανοίξει το σώμα μας και στο τέλος η Αρετή, θα
μας δείξει μερικές ασκήσεις yoga προσώπου που θα μας βοηθήσουν να μείνουμε νέες και
λαμπερές!

Αυτό το εργαστήριο έχει σαν θέμα το “Crow/Crane Pose” (τη στάση του κορακιού).
Θα μάθουμε τρόπους και μεθόδους για το πώς να προσεγγίζουμε αυτή τη θέση με ασφάλεια και με ευκολία ώστε κάποια στιγμή να καταφέρουμε να την κατακτήσουμε.
Αυτό το εργαστήριο έχει σαν θέμα το “Crow/Crane Pose” (τη στάση του κορακιού).
Θα μάθουμε τρόπους και μεθόδους για το πώς να προσεγγίζουμε αυτή τη θέση με ασφάλεια και με ευκολία ώστε κάποια στιγμή να καταφέρουμε να την κατακτήσουμε.
